Contato zero corta a conversa.
→Não corta a esperança de que ele volte.CORAÇÃO BLINDADO
Para quem sabe que precisa sair desse ciclo, mas ainda não conseguiu.
CHEGA DE ENTREGAR MESES DA SUA VIDA PARA ALGUÉM QUE JÁ DECIDIU IR EMBORA.
Resgate seu valor, saia da dependência emocional e volte a escolher quem realmente merece estar na sua vida.
Um acompanhamento próximo e estruturado para você parar de viver em função de quem foi embora, recuperar a mulher que foi deixando de lado e construir uma nova forma de escolher quem entra na sua vida.
QUERO COMEÇAR MINHA TRANSFORMAÇÃO01
VOCÊ FEZ TUDO O QUE DISSERAM QUE DEVERIA FAZER. E AINDA DÓI.
Fez contato zero.Bloqueou.Apagou as fotos e parou de seguir.Tentou ocupar a cabeça e saiu com as amigas.Talvez até tenha conhecido outras pessoas.
Mas basta uma mensagem, uma foto, uma informação ou alguém citar o nome dele para alguma coisa dentro de você voltar para o mesmo lugar.
Você quer saber:
- Se ele está com alguém.
- Se sente sua falta ou percebeu o que perdeu.
- Se vai voltar.
- Se a outra é melhor.
- Se algum dia você significou para ele tudo aquilo que ele significou para você.
E, mesmo depois de tudo que aconteceu, uma parte sua ainda pensa:
“E SE ELE VOLTAR?”
02
VOCÊ TIROU ELE DO CELULAR, MAS ELE AINDA PODE ESTAR NO CENTRO DA SUA VIDA, CONTROLANDO COMO VOCÊ SENTE, REAGE E DECIDE.
Sabe por quê?
Porque tirar alguém da sua rotina não significa tirar essa pessoa do comando da sua vida.
Se uma mensagem dele muda seu dia, ele continua no centro da sua vida.
Se ele aparece com outra pessoa e você questiona o seu valor, ele continua controlando sua vida.
Se você posta pensando se ele vai ver ou precisa descobrir o que ele está fazendo para ficar em paz, ele continua no centro.
Se ele volta e tudo aquilo que te machucou deixa de importar só porque finalmente escolheu você outra vez, ele continua no comando.
ENQUANTO O QUE ELE FAZ CONTINUAR CONTROLANDO COMO VOCÊ VIVE, ELE CONTINUA NO CENTRO DA SUA VIDA.
03
É POR ISSO QUE TANTAS TENTATIVAS DE SUPERAR ALGUÉM NÃO RESOLVEM.
Bloquear impede você de ver.
→Não elimina a necessidade de saber.Apagar as fotos tira a imagem do celular.
→Não tira da cabeça a relação que você gostaria que tivesse vivido.Ocupar a agenda preenche seu tempo.
→Não impede você de continuar pensando nele quando fica sozinha.Conhecer outro homem coloca alguém novo na sua frente.
→Não muda automaticamente o padrão que fez você aceitar tão pouco do anterior.E repetir “eu mereço mais” não resolve se, na primeira mensagem dele, você volta a aceitar menos.
Você não precisa apenas afastar essa pessoa da sua rotina.
PRECISA FAZER A DECISÃO DELA PARAR DE MANDAR NA SUA.
04
É AQUI QUE COMEÇA A VIRADA DE COMANDO DA SUA VIDA.
O Coração Blindado não foi criado para fazer você virar uma mulher que não sente.
Foi criado para você parar de se abandonar por aquilo que sente.A mudança acontece em três etapas.
01
DESPRENDER
Primeiro, você identifica exatamente o que ainda dá poder a essa história.
Saudade?Esperança?Rejeição?Necessidade de respostas?Medo de ser substituída?Necessidade de saber?Vontade de ser escolhida?
Você começa a interromper aquilo que mantém essa relação viva dentro da sua rotina emocional.
Até o que ele faz começar a perder o poder de decidir o que você faz.02
RECUPERAR
Depois, o foco sai dele e volta para aquilo que você foi entregando para a relação continuar existindo.
Seu valor.Sua voz.Seus limites.Sua vida.Sua capacidade de dizer não.
Sua capacidade de olhar para uma situação e admitir:
“EU POSSO GOSTAR MUITO DISSO E AINDA ASSIM NÃO ACEITAR ISSO PARA MIM.”Você para de precisar da escolha de alguém para sentir que vale alguma coisa.
03
ESCOLHER
E então acontece a mudança que transforma também suas próximas relações.
Você para de avaliar um homem apenas pela pergunta:
“Quanto eu gosto dele?”
E começa a perguntar:
“ESSE HOMEM REALMENTE É BOM PARA A VIDA QUE EU QUERO?”
Química deixa de ser suficiente. Você começa a observar reciprocidade, disponibilidade, coerência, compatibilidade, limites e aquilo que ele realmente entrega.
Pare de tentar ser escolhida.
VOLTE A SER A MULHER QUE ESCOLHE.05
O CORAÇÃO BLINDADO NÃO TERMINA QUANDO VOCÊ ESQUECE O EX.
Porque esse nunca foi o objetivo inteiro.
O fim do processo não é encontrar outro homem.
É NUNCA MAIS PRECISAR DE UM PARA SE SENTIR ESCOLHIDA.
É você reconhecer tanto o próprio valor que, se aquele homem voltar, a pergunta deixa de ser:
“Ele ainda me quer?”
e passa a ser:
“EU AINDA QUERO ESSE HOMEM PARA A MINHA VIDA?”
06
O QUE COMEÇA A MUDAR QUANDO VOCÊ VOLTA PARA O COMANDO DA PRÓPRIA VIDA
01Superar quem foi embora
02Sair da dependência emocional
03Recuperar seu valor
04Parar de aceitar pouco
05Aprender a escolher homens melhores
Não como frases bonitas para repetir.
Mas como mudanças que você começa a perceber na forma como reage, decide, sustenta limites e conduz a própria vida.
07
IMAGINE CHEGAR AO FINAL E PERCEBER QUE...
- 01
Você consegue passar o dia sem precisar descobrir o que ele está fazendo.
- 02
Uma postagem já não consegue destruir sua percepção sobre você mesma.
- 03
Você sente saudade sem transformar saudade em ordem para voltar.
- 04
Você consegue dizer não sem entrar em pânico porque pode perder alguém.
- 05
Você não aceita migalhas só porque existe sentimento.
- 06
Você percebe mais rápido quando está começando a se diminuir para alguém ficar.
- 07
Você consegue gostar muito de um homem e ainda observar se ele realmente merece espaço na sua vida.
E se aquele homem que um dia pareceu indispensável aparecer novamente...
A DECISÃO FINALMENTE TAMBÉM É SUA.
08
EXISTE UM CAMINHO PARA CHEGAR ATÉ ESSA MULHER.
O Coração Blindado foi construído em 3 ciclos e 12 movimentos, que levam você de onde está hoje até uma nova forma de se posicionar, se valorizar e escolher.
DESPRENDER→RECUPERAR→ESCOLHER
CICLO 1
DESPRENDER
Pare de deixar alguém que já foi embora continuar controlando sua vida.
- 01.
Descubra o que ainda te prende a ele
- 02.
A verdadeira relação que a saudade está escondendo
- 03.
As cordas invisíveis que continuam te prendendo
- 04.
Pare de voltar para aquilo que já te machucou
CICLO 2
RECUPERAR O QUE SE PERDEU
Resgate o valor, os limites e a mulher que você foi diminuindo para aquela relação caber.
- 05.
O preço que você pagou para ele ficar
- 06.
Ele foi embora. Seu valor não foi junto.
- 07.
Pare de negociar o mínimo
- 08.
Volte a ser dona da sua própria vida
CICLO 3
APRENDER A ESCOLHER
Construa uma nova régua para não cair na mesma armadilha com outra pessoa.
- 09.
Por que você continua se interessando pelo mesmo tipo de homem?
- 10.
Química não basta: descubra se ele realmente serve para você
- 11.
Ele voltou. E agora?
- 12.
Sua nova régua: quem entra, quem fica e quem não passa mais da porta
ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO E ESTRUTURADO
E VOCÊ NÃO PRECISA PERCORRER ESSE CAMINHO SOZINHA.
Eu caminho com você, passo a passo, durante todo o processo.
Você não vai passar meses apenas falando sobre o problema.
VAI SABER ONDE ESTÁ, O QUE PRECISA MUDAR E QUAL É O PRÓXIMO PASSO PARA CHEGAR NA MULHER QUE QUER SE TORNAR.DIAGNÓSTICO INICIAL
PRIMEIRO, NÓS DESCOBRIMOS EXATAMENTE ONDE VOCÊ ESTÁ PRESA.
Nem toda mulher que não consegue superar alguém está presa pelo mesmo motivo.
Uma ainda espera que ele volte.
Outra precisa entender por que foi rejeitada.
Outra não suporta imaginar que ele possa escolher alguém diferente.
Outra sabe que aquela relação era ruim, mas continua precisando ser escolhida por ele.
Por isso começamos identificando o que realmente sustenta o seu ciclo.
PORQUE TENTAR RESOLVER SAUDADE QUANDO O QUE REALMENTE TE PRENDE É REJEIÇÃO FAZ VOCÊ LUTAR CONTRA O PROBLEMA ERRADO.CONDUÇÃO PRÓXIMA E CONTÍNUA
DEPOIS, EU CONDUZO VOCÊ AO LONGO DESSA TRANSFORMAÇÃO.
Esse é o espaço em que trabalhamos diretamente aquilo que está acontecendo na sua história e o que precisa mudar para você avançar.
Nós olhamos para aquilo que aconteceu, para o que você continua fazendo consigo mesma por causa disso e para o que precisa mudar daqui para frente.
Não para eu decidir sua vida.
Mas para você voltar a ter condições de decidir por si.
Sem romantizar aquilo que te machuca.
Sem transformar sentimento em desculpa.
Sem fingir que não dói.
SEU CADERNO DE ROTA
E VOCÊ CONSEGUE ENXERGAR O PRÓPRIO AVANÇO.
Todo o seu processo fica organizado em um único lugar.
O que você descobriu.O que está trabalhando.As ferramentas daquele momento.Seus próximos passos.Seus checkpoints.O que antes tinha muito poder sobre você e hoje já tem menos.
Não é uma apostila para acumular exercícios.
É A PROVA CONCRETA DE QUE COISAS QUE ANTES DERRUBAVAM VOCÊ JÁ NÃO COMANDAM MAIS A SUA VIDA.SALA DO CONSELHO
VOCÊ TAMBÉM ENTRA NA SALA DO CONSELHO.
Existem coisas que ficam muito mais fáceis de perceber quando você consegue enxergá las fora da própria história.
Nos encontros da Sala do Conselho, trabalhamos situações reais, dúvidas, padrões, decisões e temas que aparecem na vida de mulheres que estão fazendo o mesmo percurso.
Você aprende com aquilo que está vivendo.
E também com situações que talvez ainda nem tenham acontecido com você.
PORQUE RECONHECER UMA ARMADILHA ANTES DE ENTRAR NELA TAMBÉM É TRANSFORMAÇÃO.CONTATO DIRETO
E SUA VIDA NÃO ACONTECE APENAS NO DIA DO NOSSO ENCONTRO.
Ele pode mandar mensagem numa terça feira.
Você pode descobrir algo numa quinta.
Pode bater vontade de procurar, responder, voltar, investigar ou aceitar novamente aquilo que você já sabe que te machuca.
Por isso, durante todo o acompanhamento, você terá contato direto comigo sempre que precisar.
Você fala diretamente comigo.
Não com uma equipe.
Não com um suporte genérico.
COMIGO.Para não perder a direção justamente quando aquilo que estamos trabalhando aparecer na vida real.
Mensagens respondidas em até 24 horas, dentro do horário comercial.
Criador do Coração Blindado e do @thirodriguex
09
O CORAÇÃO BLINDADO PODE FAZER SENTIDO PARA VOCÊ SE...
Seu relacionamento terminou, mas emocionalmente você ainda vive dentro dele.
Você sabe que uma relação te faz mal, mas não consegue sustentar a decisão de sair.
Você volta sempre que a outra pessoa oferece um pouco de atenção.
Você entende racionalmente que merece mais, mas continua aceitando menos.
Seu valor muda de acordo com quem escolhe ou rejeita você.
Você percebe que troca os homens, mas acaba repetindo relações muito parecidas.
Você não precisa chegar pronta.
MAS PRECISA ESTAR DISPOSTA A PARAR DE APENAS ENTENDER O PROBLEMA E COMEÇAR A FAZER ALGO DIFERENTE COM ELE.COMO FUNCIONA NA PRÁTICA
O Coração Blindado é um acompanhamento próximo e estruturado com duração de 3 meses.
Durante esse período, você terá:
01Encontros semanais comigo
02Sala do Conselho quinzenal
03Diagnóstico Inicial
04Caderno de Rota
05Kit SOS
06Contato direto comigo entre os encontros
VOCÊ NÃO ENTRA PARA PASSAR MESES FALANDO SOBRE ELE. ENTRA PARA CHEGAR AO PONTO EM QUE ELE JÁ NÃO CONTROLA MAIS A SUA VIDA.
10
VOCÊ PODE CONTINUAR ESPERANDO.
Esperando ele mudar.
Esperando ele voltar.
Esperando ele perceber o que perdeu.
Esperando uma última conversa.
Esperando o dia em que você simplesmente vai acordar e não sentir mais nada.
VOCÊ PODE PASSAR OS PRÓXIMOS SEIS MESES ASSIM.
OUpode usar esse tempo para se tornar a mulher que já não precisa da decisão dele para saber o próprio valor.CORAÇÃO BLINDADO
PARE DE TENTAR SER ESCOLHIDA. VOLTE A SER A MULHER QUE ESCOLHE.
Se você sente que chegou a hora de sair desse lugar, o primeiro passo é responder algumas perguntas rápidas.
Isso me permite entender melhor o que você está vivendo e verificar se o Coração Blindado faz sentido para o seu momento.
Depois disso, o próximo passo é conversar comigo.
QUERO COMEÇAR MINHA TRANSFORMAÇÃOLeva poucos minutos.11
PERGUNTAS FREQUENTES
PRECISO TER TERMINADO UM RELACIONAMENTO RECENTEMENTE?
Não.
O que importa não é quando aconteceu, mas o quanto essa relação, passada ou atual, ainda influencia suas decisões, seu valor e sua vida hoje.
O CORAÇÃO BLINDADO SERVE APENAS PARA QUEM TERMINOU?
Não.
Ele também pode fazer sentido para mulheres que permanecem em relações que sabem que fazem mal ou que percebem que continuam repetindo escolhas afetivas parecidas.
E SE ELE VOLTAR DURANTE O PROCESSO?
Isso também faz parte da rota.
O objetivo não é ensinar você a dizer sim ou não automaticamente.
É chegar ao ponto em que você consegue olhar para o que realmente mudou, comparar aquilo com a mulher que está se tornando e decidir se aquela relação ainda merece espaço na sua vida.
E SE ACONTECER ALGUMA COISA ENTRE OS ENCONTROS E EU NÃO SOUBER O QUE FAZER?
Você não precisa esperar o próximo encontro.
Durante todo o acompanhamento, você terá contato direto comigo sempre que precisar de orientação, com resposta em até 24 horas dentro do horário comercial.
Além disso, seu Caderno de Rota inclui o Kit SOS, criado para aqueles momentos em que o emocional aperta e você fica em dúvida se deve mandar mensagem, responder, investigar, voltar atrás ou tomar alguma decisão no impulso.
A ideia é que, com o tempo, você precise cada vez menos perguntar o que fazer e consiga cada vez mais confiar na própria decisão.
O CORAÇÃO BLINDADO É TERAPIA?
É mais do que isso.
O Coração Blindado é um acompanhamento terapêutico estruturado, conduzido por mim como terapeuta, com foco em reprogramação emocional, relações, dependência emocional, rejeição, autoabandono, limites e padrões afetivos.
Aqui, o processo segue uma rota clara.
Nós não ficamos apenas conversando sobre o que aconteceu.
Identificamos o que ainda mantém você presa, trabalhamos os padrões emocionais que sustentam esse ciclo e construímos, passo a passo, uma nova forma de se posicionar e escolher.
Quando uma situação exigir cuidados que estejam fora do meu escopo de atuação, o encaminhamento para outro profissional habilitado faz parte de uma condução responsável.
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO?
O processo dura 3 meses.
Você terá encontros semanais comigo, Sala do Conselho quinzenal, Diagnóstico Inicial, Caderno de Rota, Kit SOS e contato direto comigo entre os encontros.
COMO FAÇO PARA ENTRAR?
O primeiro passo é responder algumas perguntas rápidas.
Depois, caso exista aderência entre aquilo que você está vivendo e a proposta do Coração Blindado, você será direcionada para conversar comigo antes de qualquer decisão.
VOCÊ NÃO PRECISA ESPERAR ELE ESCOLHER VOCÊ NOVAMENTE PARA RECUPERAR AQUILO QUE NUNCA DEVERIA TER COLOCADO NAS MÃOS DELE.
SEU VALOR.CORAÇÃO BLINDADO
Resgate seu valor, saia da dependência emocional e volte a escolher quem realmente merece estar na sua vida.
QUERO COMEÇAR MINHA TRANSFORMAÇÃO